- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
- خواص بی نظیر کلم بروکلی که نمی دانستید
برچسب ها - خواص سبزیجات
کد خبر: ۱۶۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
کد خبر: ۱۴۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
همه میدانیم سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و انواع آنتیاکسیدان هستند و آنها را باید در یک رژیم غذایی سالم گنجاند. از این خوراکیهای مغذی میتوانیم در تهیه انواع سالادها، سوپها، اسموتی و ساندویچها استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۴۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
این سبزی بهاری، یکی از بهترین سبزیهایی است که همواره باید در سبد غذایی شما وجود داشته باشد. مارچوبه سرشار از فولات، مس، تیامین و ریبوفلاوین است. هر فنجان مارچوبه بیش از ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین K را هم تامین میکند.
کد خبر: ۷۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳